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它是“君子参”,冬季最廉价,多给孩子吃,孩子个头蹿
发布时间:2021-01-11 浏览:

白萝卜 1个、动物油 1勺、陈醋 1勺、精盐 1勺、木耳(水发) 适量、细香葱 适量、粉丝 适量

1.开水烫一下粉丝,而后焖10分钟即可,白萝卜最好削皮不辣,白萝卜先切片,然后改刀再切萝卜丝。

原题目:它是“小人参”,冬季最廉价,多给孩子吃,孩子个头蹿一蹿

2.葱花爆锅出香味,再炒萝卜丝。火不要开得太大了,省得菜会糊巴。

萝卜汤

冬天身体为了保暖御寒会耗费更多的能量,冬季比其余任何一个节令都更加须要营养的弥补。营养师大乔为大家安利一道菜。它是“君子参”,冬季要多给孩子吃,开胃好接收,孩子个头蹿一蹿,inn227.com。咱们常说“冬吃萝卜夏吃姜,不必医生开药方”,冬日是进补的季节,萝卜则是冬天最佳的补品,萝卜作为冬季为数较少的耐贮存蔬菜之一,其含有丰盛的维生素跟矿物资,以及抗氧化成分,对物质缺少年代的人来说,多吃能够减少因养分素缺乏带来的身材不适症状,增添本身抵御力。今天营养师大乔就教大家做萝卜汤,爱好的记得给我点赞哦!



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